མཚར་གཏམ།

ཧ་གོ་བ། རླུང་རྟ་རྒྱུགས་པ། དགའ་བསུ་ཞུ་བ། གུས་ཞབས་བྱེད་པ། དོ་སྣང་བྱེད་པ། དྲན་སྐུལ་བྱེད་པ།
གལ་ཏེ་ཁྱེད་རང་གི་མོ་ཊ་བཞག་མི་ཆོག་པའི་ས་ཆར་བཞག་ན། འགྲིམ་འགྲུལ་ཉེན་རྟོག་པས་ལམ་སང་ཧ་གོ་ངེས་རེད། གལ་ཏེ་ཁོས་ཁྱེད་ལ་འཛིན་ཤོག་མ་སྤྲད་པར་འགྲོ་རུ་བཅུག་ན་དེ་ནི་ཁྱེད་རང་རླུང་རྟ་ཞེ་དྲག་རྒྱུགས་པ་རེད། གང་ལྟར་ཡང་། གནས་ཚུལ་འདི་འདྲ་རྟག་པར་བྱུང་གི་མེད། འགྲིམ་འགྲུལ་ཉེན་རྟོག་པས་སྐབས་རེ་གུས་ Continue reading→

ཚོད་རྒྱུགས་ལེན་པ། རྩོམ་འབྲི་བ། བསམ་བློ་བཏང་བ། འགོ་བཙུགས་པ། གྲངས་ཀ་བརྩི་བ། ཁ་སྣོན་བརྒྱབ་པ། འབྲི་མཚམས་བཞག་པ། མགོ་བོ་འཕུར་བ། གཟུགས་པོ་འཁྲུ་བ། གད་མོ་བགད་པ། སྐད་གཏོང་བ། ངག་ལ་འཇགས་པ།
རྒན་ལགས་ཀྱིས་སློབ་ཕྲུག་ཚོར་འབྲི་རྩོམ་གྱི་ཚོད་རྒྱུགས་ལེན་བཞིན་ཡོད། ཁོང་གིས་ཁོ་ཚོར་རྩོམ་ཞིག་འབྲི་རུ་བཅུག་པ་དེའི་བརྗོད་གཞི་ནི་ངའི་ཁྱི་ཞེས་བྱ་བ་དང་། ཡིག་འབྲུ་ ༡༥༠ ལས་མི་ཉུང་བ་དགོས། Continue reading→

མིག་ཤེལ་བརྒྱབ་པ། མིག་ཤེལ་འབུད་པ། འགོ་བརྩམས་པ། མཉམ་དུ་འགྲོ་བ། ནང་དུ་ལོག་པ། སྣུམ་འཁོར་བཏང་བ།
གཡུ་མཚོ་ཡི་མིག་སྐྱོ་བོ་ཡོད་སྟབས་རྒྱུན་དུ་མིག་ཤེལ་བརྒྱབ་ནས་སྡོད་ཀྱི་ཡོད། འོན་ཀྱང་མོ་ལོ་བཅུ་བདུན་ལ་སླེབས་རྗེས་ཕོ་གཞོན་ཞིག་དང་མཉམ་དུ་ཕྱིར་འགྲོ་འགོ་བརྩམས། ཁོ་མཉམ་དུ་འགྲོ་སྐབས་མིག་ཤེལ་གཏན་ནས་རྒྱག་གི་མེད།
ཕོ་གཞོན་དེས་མོའི་སྒོ་ཁར་ཡོང་ནས་གཡུ་མཚོ་ཕྱིར་འཆམ་པར་ཁྲིད་འགྲོ་ Continue reading→

ཨེམ་རྗེར་བསྟན་པ། གསར་དུ་སླེབས་པ། ངོ་ཤེས་པ། སྐད་ཆ་དྲིས་པ། བསམ་བློ་བཏང་བ། དྲན་གསོ་བ།
བུད་མེད་ཅིག་སྙིང་བདེ་པོ་དེ་ཙམ་རང་མེད་སྟབས། ཨེམ་རྗེར་བསྟན་དུ་སོང་། ཨེམ་རྗེ་དེ་གསར་དུ་སླེབས་པ་ཞིག་ཡིན་པས་མོ་ངོ་ཤེས་ཀྱི་མེད། དེར་བརྟེན། ཨེམ་རྗེས་སྔོན་ལ་གནས་ཚུལ་འགའ་སྐད་ཆ་དྲིས་པ་དང་། དེའི་ནང་ནས་གཅིག་ནི་ཁྱེད་རང་དགུང་ལོ་ག་ཚོད་ཡིན་ནམ་ཞེས་པ་དེ་རེད། Continue reading→

རེ་བ་བཏོན་པ། སྨོན་ལམ་བཏབ་པ། ཡ་མཚན་སྐྱེས་པ། རོགས་པ་བྱེད་པ། ཆུ་ཟོམ་གང་བ། ཁོང་ཁྲོ་ལངས་པ། འཁང་ར་བྱེད་པ། ཉི་མར་སྐམ་པ། ཆར་པ་འབབ་པ།
ཚེ་སྒྲུབ་ལྗོངས་རྒྱུར་བྱས་པ་དང་། ཉིན་ཞིག་གྲོང་གསེབ་ཅིག་ཏུ་སླེབས་སྐབས། དེ་གའི་མི་ཚོས་ཁོང་ལ་ “འདིར་ཆར་པ་མ་བབས་པར་ཟླ་བ་གསུམ་ཕྱིན་སོང་། ཆར་ཆུ་མེད་སྟབས་ལོ་ཏོག་ཚང་མ་སྐམ་འགྲོ་གི་འདུག་པས་ཁྱེད་རང་གིས་གསོལ་བ་སྨོན་ལམ་ Continue reading→

ལྟད་མོ་བལྟ་བ། གླེང་མོལ་བྱེད་པ། ཕྱི་བལྟས་སློག་པ། ཁོང་ཁྲོ་ལངས་པ། སྡང་མིག་བལྟ་བ། བཟོད་ཐབས་བྲལ་བ།
གཟའ་འཁོར་སྔོན་མ་ང་ཟློས་གར་ཁང་དུ་ལྟད་མོ་བལྟ་བར་ཕྱིན་པ་ཡིན། ང་ལ་སྡོད་ས་ཡག་པོ་ཞིག་རག་བྱུང་ལ། ལྟད་མོའང་ཆེན་པོ་ཞེ་དྲག་འདུག་ཀྱང་ང་སྐྱིད་པོ་རང་མ་བྱུང་། གང་ཡིན་ཞེ་ན། ན་གཞོན་ཕོ་མོ་གཉིས་ངའི་རྒྱབ་ཏུ་བསྡད་འདུག་པ་དང་། དེ་གཉིས་ཀྱིས་སྐད་ཤུགས་ཆེན་པོས་གླེང་མོལ་བྱས་པས། Continue reading→

དཀའ་ངལ་འཕྲད་པ། རོགས་རམ་བྱེད་པ། ཇུས་གཏོགས་བྱེད་པ། ཕྱིར་སློག་བྱེད་པ། དགོངས་པ་འཚོམས་པ། སྐད་བརྒྱབ་པ། སྐྱག་རྫུན་བཤད་པ། དྲང་པོ་བཤད་པ། ཡིད་ཆེས་བྱེད་པ། ལན་བཏབ་པ།
ཨོ་རྒྱན་གྱི་གྲོང་པ་ཁྱིམ་མཚེས་མང་ཆེ་བ་ཕན་ཚུན་འཆམ་པོ་ཤ་སྟག་ཡིན་པས། དཀའ་ངལ་འཕྲད་མཁན་བྱུང་ཚེ་ཁོ་ཚོས་དེ་གར་ཕན་ཚུན་རོགས་རམ་བྱེད་རྐྱང་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། འོན་ཀྱང་སྲང་ལམ་དེའི་ཐོག་བུད་མེད་ཅིག་ཡོད། Continue reading→

ཁ་བ་འབབ་པ། སྣུམ་འཁོར་གཏོང་བ། ཚིག་པ་ཟ་བ། གཙང་མ་བཟོ་བ། བྱུར་བུར་སྤུངས་པ།
དགོང་མོ་ཞིག་ལ་ཁ་བ་ཆེན་པོ་བབས་པས་ཞོགས་པ་ཨ་ཁུ་བློ་བཟང་གི་ལྡུམ་རྭའི་ནང་ཁ་བ་མཐུག་པོ་ཆགས་ཡོད། ཨ་ཁུ་ཡིས་སྣུམ་འཁོར་བཏང་སྟེ་ཕྱི་ལོགས་ལ་འགྲོ་དགོས་པས། ཁོང་གིས་མི་ཞིག་གླས་ནས་ “སྣུམ་འཁོར་འཇོག་ཁང་ནས་ཕྱི་སྒོ་བར་གྱི་ལམ་ཁ་དེ་གཙང་མ་བཟོ་རོགས། ཁ་བ་གཞོགས་འདི་ཕྱོགས་ལ་མ་གཡུག གང་ལགས་ཤེ་ན། Continue reading→

ཟ་རུ་བཅུག་པ། གསོལ་བ་བཏབ་པ། སྐད་ཐོས་པ། སྨོན་ལམ་བཏབ་པ། སྐད་རྒྱག་པ། གད་མོ་དགོད་པ།
བུ་སྙིང་རྗེ་ཅོག་ལེ་ཊི་ (Chocolate) ཟ་རྒྱུར་ཧ་ཅང་དགའ་པོ་ཡོད། འོན་ཀྱང་ཨ་མས་གཏན་ནས་སྟེར་གྱི་མེད། གང་ལགས་ཤེ་ན། ཅོག་ལེ་ཊིས་སོ་ལ་སྐྱོན་བྱེད་ཀྱི་རེད་དགོངས་ཀྱི་ཡོད། ཡིན་ན་ཡང་། ཁོ་ལ་སྤོ་བོ་ལགས་ཡག་པོ་ཞིག་ཡོད་ཅིང་། སྤོ་བོ་དེ་ཚ་བོར་ཧ་ཅང་དགའ་པོ་ཡོད་པས། Continue reading→

གྲ་སྒྲིག་བྱེད་པ། རྩེད་མོ་རྩེ་བ། ཚོན་བྱུག་པ། གཞས་གཏོང་བ། འགོ་ཚུགས་པ། སེམས་ཁྲལ་ལངས་པ། རྙོག་དྲ་བཤད་པ།
ཆོས་སྐྱིད་ལོ་ལྔ་ལ་སོན་པས་ཨ་མས་མོ་སློབ་གྲྭར་གཏོང་རྩིས་ཡོད། གང་ལགས་ཤེ་ན། མོ་རང་སླར་ཡང་ལས་ཀར་བསྐྱོད་རྒྱུའི་གྲ་སྒྲིག་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།
སློབ་གྲྭ་འགོ་མ་འཚུགས་གོང་ཟླ་བ་གཅིག་ཙམ་ནས་ཨ་མ་སྒྲོལ་མས་བུ་མོ་ཆོས་སྐྱིད་ལ་ “སློབ་གྲྭའི་ནང་རྩེད་མོ་རྩེ་རྒྱུ་དང་། རི་མོར་ཚོན་བྱུག་རྒྱུ། གཞས་གཏོང་བ་ Continue reading→